科普英语：消除脂肪团

Cellulite occurs when fat pushes against connective tissue, making the skin above it pucker. If you're considering liposuction, don't. (It can't break up the connective tissues that cause dimples.) The best things you can do are exercise (cardio plus resistance training) and eat high-fiber foods while avoiding processed sugar and fat, which can contribute to cellulite.

Reality check: Heard the one about coffee grounds treating cellulite? Don't believe it. No scientific studies have shown it works.

脂肪团的产生是由于脂肪推挤结缔组织，造成上层皮肤褶皱。如果你在考虑抽脂，千万别去做。(抽脂不能分解形成酒窝的结缔组织。)最好的办法是锻炼(有氧运动加上阻力训练)，吃高纤维食物，同时避免摄入加工过的糖和脂肪，那会促进脂肪团的生成。

事实纠正：听说过用咖啡渣消减脂肪团的方法吗?别信。没有科学研究证明它有效。

• 上一篇：科普英语：阿司匹林的服用会增加怀男孩的可能性
• 下一篇：科普英语：腰间赘肉如何减？

相关内容

• 科普英语：阿司匹林的服用会增加怀男孩的可能性
• 科普英语：腰间赘肉如何减？
• 科普英语：地幔对板块构造的作用
• 科普英语：克隆羊的寿命更长？
• 科普英语：论述量子世界与传统世界
• 科普英语：森林大火对猫头鹰的生存带来哪些影响？
• 科普英语：人类笑声起源于哪里？
• 科普英语：北极海冰与气候变化有着多密切的关系？